夏に水風呂の温度を比べてみた

気温が30℃を超える日に、水風呂の温度が10℃と14℃の施設を訪れました。

10℃の水風呂

[施設名H] の10℃は、入った瞬間に呼吸が浅くなるほど冷たく、30秒ほどで十分でした。

14℃の水風呂

[施設名E] の14℃は、1分ほどゆっくり浸かれる温度です。深さが100cmあり、全身が冷えます。

どちらが良いかは好みですが、温度は施設ページの分析表で事前に確認できます。